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11.08. Mein Start mit Dukan......
Zum Frühstück: Gab es Joghurt (0,1% Fett) --Für den Geschmack von Schwartau Coffee Sirup Zuckerfrei-- Mittags: Das Gleiche !! Abends: Gab es kleine Frikadellen aus Rinderhackfleisch mit Zwiebeln und Zaziki aus selbstgemachten aus Quark! Wasser, Tee, Kaffee...
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3 Tag.....
Mein dritter Tag.... ich möcht ja net LÜÜÜÜGEN aber FIT bin ich nicht! Habe die letzte Nacht sehr schlecht geschlafen, da meine bessere Hälfte sehr spät nach hause kam u mich natürlich geweckt hat.... Man(n) kann die Tür nicht wie jeder andere Mensch...
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2 Tag....
Es gab wieder Joghurt mit SodaStream Zitrone-Limetten Geschmack natürlich Zuckerfrei und 1,5 Löffel Haferkleie zum Frühstück. Zum Mittag gab es 3 Schinkenwürstchen light. Abends gab es Frikadellen mit Zaziki ohne Zucker. So wie gestern habe ich ca. 3...
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APP und Ich
...Ich bemerke schon seit einem Jahr das Kinder im Alter ab 6 Jahren mehr Erfahrungen mit Handys usw haben als Ich... (man wird ja nicht Jünger :-) aber sooo ALT bin ich nun auch nicht...das ich mir von einem 7 J. Jungen erklären lassen muss, wie ein...
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Ich muss was ändern...
Ich bin 30 Jahre jung ( hört sich besser an als ALT)… Nach langen, wirklich laaaaangen Überlegungen beschloss ich mein Leben nach der Dukan-Diät umzustellen…. Warum?? Ich bin nicht FETT… nicht DICK….aber hier und da könnte es weniger sein… Nun beginne...
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Manchmal bin ich so schwierig, dass ich mich selber nicht verstehe..
...Aber da kommen wir morgen zu :-)